Sono preoccupato di non perdere peso


Ieri stavo facendo il colloquio con una mia super paziente C.

Sono preoccupato di non perdere peso

Come conseguenza, non solo riprendeva il peso perso ma aggiungeva ogni volta anche altri chili. Con C. Si, lo so!

Sono preoccupato di non perdere peso

Ho detto a super C. Potresti essere preoccupata di come potrebbe apparire la versione magra di te stessa, di come diventerà il tuo viso, se ti piacerà lo stesso, ecc.

Sono preoccupato di non perdere peso

Insomma le paure legate al cambiamento determinato dalla grande perdita di peso possono essere molte ed è lecito che tu le abbia. La paura che i tuoi rapporti cambino Le persone che conosci sono abituate a vederti in un determinato modo, quindi un tuo grosso cambiamento potrebbe renderli invidiosi, gelosi oppure insicuri. Per esempio nel momento in cui perdi peso, i tuoi colleghi di lavoro potrebbero percepirti come una minaccia o una rivale, soprattutto se anche loro hanno problemi di peso; oppure il tuo partner potrebbe sentirsi abbandonato o ingelosirsi particolarmente quando i tuoi progressi superano i suoi.

Sono preoccupato di non perdere peso

Sono preoccupato di non perdere peso paura che puoi fallire nuovamente Se hai già perso peso e poi lo hai ripreso, la paura di fallire di nuovo è più che normale.

Quando fallisci ti ritrovi a fare i conti non solo e di nuovo con i tuoi chili in eccesso, ma anche con la tua autostima che inevitabilmente continua a scendere.

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