Modo naturale e sicuro per perdere peso, Dimagrire velocemente 5kg in modo naturale (senza effetto yo-yo)


STAI LEGGENDO: Le bevande e i rimedi per dimagrire Dimagrire Le bevande e i rimedi per dimagrire La depurazione è il primo passo per liberarsi dai chili "più difficili": si comincia con le bevande vegetali e gli estratti omeopatici, per una settimana La depurazione, prima tappa per dimagrire Per preparare bene il terreno al dimagrimento bisogna innanzitutto depurare l'organismo dalle tossine accumulate.

modo naturale e sicuro per perdere peso

Senza questa fase preliminare, qualunque dieta o integratore andrebbe a intervenire in un organismo già "intasato" e avrebbe poca probabilità di dare risultati in tempi rapidi. All'inizio di ogni programma di dimagrimento è quindi fondamentale seguire per una settimana un piano di drenaggio delle tossine, in particolare riattivando la funzione depurativa del fegato e dei reni.

Gli alimenti da evitare Via gli alcolici: Per i primi 7 giorni di dieta, niente vino e aperitivi.

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No ai cibi preconfezionati: Sono da evitare i prodotti alimentari lavorati in modo industriale, specialmente se contengono additivi sintetici o artificiali conservanti, coloranti ecc. Evita il sale da cucina e i cibi pre-salati : Non aggiungere sale alle pietanze e non consumare il dado da cucina: entrambi affaticano i reni e bloccano la diuresi.

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Più liquidi e più tisane: Ogni giorno bevi circa 2 litri di acqua non gassata o di tisane per esempio di finocchio, che è anche digestiva : con un bicchiere ogni ora elimini le scorie in modo naturale.

Il succo anti ristagni Ogni giorno per una settimana assumi un centrifugato disintossicante prima di pranzo e prima di cena: preparalo con un cetriolo3 pomodoriniuna manciata di prezzemolo e mezzo limone.

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Aiuta a drenare le scorie e reintegrare i sali minerali sodio, potassio, magnesio, fosforo ecc. Dopo i pasti o a metà pomeriggio consigliamo un modo naturale e sicuro per perdere peso preparato con un cetriolo e una fetta di anguria : disseta e rinfresca.

Il drenaggio omeopatico Assumi Lycopodium 5 granuli a una concentrazione variabile tra la 5 CH e la 15 CH a seconda dei casi : questo rimedio naturale aiuta a ripulire i tessuti connettivali e agisce soprattutto sul fegato, migliorando il metabolismo dei grassi.

Le erbe spazza-tossine Per ottenere un'efficace depurazione, è meglio assumere più piante ad azione diuretica associate fra loro.

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Un'ottima combinazione è quella tra ortosiphon foglieananas gambo e tarassaco radiceche ha un effetto depurativo e nel contempo rimineralizzante. A scopo depurativo, si consiglia l'assunzione di queste piante sotto forma di sciroppo in flaconcini in erboristeria : bevine 10 ml disciolti in un litro d'acqua, da assumere nell'arco della giornata.

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Cosa ottieni Aiuti il fegato e i reni a smaltire le tossine accumulate durante l'inverno e depuri il sangue.