Migliori app per aiutare con la perdita di peso. Le 10 migliori app per perdere peso - inNaturale


10 trucchetti per perdere peso-- Ilaria Tofani

APP 8 applicazioni per perdere peso Avete messo qualche chilo in più e vorreste tornare in forma? Un aiuto potrebbe arrivare dalle applicazioni per perdere peso.

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Non vi preoccupate, un aiuto per perdere peso e tornare in forma potrebbe arrivare dalle app. In questi casi, a mancare è soprattutto la motivazione.

Aggiungi alla lista desideri Installa Perdi peso in 30 giorni è un'app progettata per consentirti di farti perdere peso in modo rapido e sano. L'app non contiene soltanto un piano di allenamento metodico, ma ti mette a disposizione anche dei programmi di dieta.

E le applicazioni in questo sono perfette. Possiamo, ad esempio, fissare un numero di chilometri giornalieri da percorrere, oppure tenere traccia della quantità di calorie consumate quotidianamente.

Alcune sono anche in grado di memorizzare la tipologia di cibo mangiato.

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E molto altro ancora. Gratuita, Google Fit offre una serie di funzionalità fitness molto interessanti. Funziona anche su Android Wear.

Perdere peso sembra essere diventato un percorso che necessita soprattutto di tempo. Chiediamo aiuto al nostro inseparabile smartphone per perdere peso e mantenere i risultati raggiunti!!

Con GymPact è anche possibile condividere foto e risultati nella community. Lose it!

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Weight loss that fits. Anche in questo caso, gli utenti potranno fissare degli obiettivi da raggiungere.

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MyFitnessPal Disponibile per Android e iOS, MyFitnessPal, con la sua enorme banca dati, è un conta calorie che permette di tenere traccia della quantità giornaliera di calorie assunte. Con MyFitness Pal si possono aggiungere nuovi cibi e il loro valore nutrizionale e inserire degli esercizi da fare.

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La particolarità di Diet Hero è che crea per ogni utente un piano di perdita personalizzato in base al cibo che si ha a disposizione in cucina. Migliori app per aiutare con la perdita di peso utenti potranno scegliere tra Salute Come Google, anche Apple ha la sua applicazione che aiuta a tenere sotto controllo il peso e a mantenersi in forma.

Piuttosto, possono essere considerate semplicemente come un aiuto per monitorare il proprio preso. Questo genere di scherzi sono di pessimo gusto e rischiano di ferire gli altri, incrinando i rapporti che si hanno con loro. Usale, dunque, per la semplice correzione di foto e video e non per offendere o prendere in giro altre persone.

Stiamo parlando di Salute. Con Salute è possibile contare il numero di passi, i chilometri percorsi a piedi o in bicicletta e altro ancora.

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  • Stando ai dati attuali, MyFitnessPal vanta un notevole database undici milioni di cibiuna delle più grandi banche dati di alimenti al mondo.
  • Periodo peggiore con la perdita di peso

Le statistiche possono essere visualizzate in qualsiasi momento. Trainer virtuali guideranno gli utenti negli esercizi e controlleranno che i movimenti siano eseguiti in modo corretto. Il programma, infatti, necessita del Kinect One per funzionare.

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Alcuni esercizi sono gratuiti, altri invece sarà necessario acquistarli.