Ho bisogno di perdere peso per concepire
Stai pianificando di avere un bambino?
Secondo le statistiche negli Stati Uniti, il 22 per cento delle donne che partoriscono sono obese prima di rimanere incinta. Molte donne si chiedono perché questo è un grosso problema.
Ma questo è vero solo in parte. Se una donna obesa rimane incinta, i rischi di ipertensione, diabete gestazionale, preeclampsia, interventi nel travaglio, lungo parto, aborto spontaneo, e complicanze di ultrasuoni sono tutti aumentati.
La macrosomia aumenta la probabilità di un cesareo, che è più pericoloso di un parto naturale. Dopo la gravidanza, i rischi non si fermano. Madri obese hanno maggiori probabilità di emorragia e diventa anche più difficile perdere il peso del bambino.
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Questo accade perché il feto nuota sostanzialmente in leptina e insulina, gli ormoni che controllano il peso. La ricerca ha anche dimostrato che i bambini nati da madri che hanno perso peso prima di concepire avevano una minore probabilità di essere obesi.
Allora, che cosa deve fare una donna? Prima di tutto, se sei obesa e vuoi avere un bambino, ora è il momento di perdere peso.
Fallo per il tuo bene e per la salute del bambino. Questo è un grande momento per discutere la potenziale perdita di peso con il medico e imparare a vivere una vita più sana. Ad esempio, iniziare a tenere lontano bevande zuccherate e alcol.
Piccoli cambiamenti del genere possono aiutare un sacco nella perdita di peso. Bisogna essere realistici, ma ricordare che più il corpo è sano prima della gravidanza, tanto più facile sarà la gravidanza — e tanto più sarai sana tu e il bambino.
