Ho bisogno di perdere peso per concepire


Stai pianificando di avere un bambino?

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Secondo le statistiche negli Stati Uniti, il 22 per cento delle donne che partoriscono sono obese prima di rimanere incinta. Molte donne si chiedono perché questo è un grosso problema.

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Ma questo è vero solo in parte. Se una donna obesa rimane incinta, i rischi di ipertensione, diabete gestazionale, preeclampsia, interventi nel travaglio, lungo parto, aborto spontaneo, e complicanze di ultrasuoni sono tutti aumentati.

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La macrosomia aumenta la probabilità di un cesareo, che è più pericoloso di un parto naturale. Dopo la gravidanza, i rischi non si fermano. Madri obese hanno maggiori probabilità di emorragia e diventa anche più difficile perdere il peso del bambino.

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Questo accade perché il feto nuota sostanzialmente in leptina e insulina, gli ormoni che controllano il peso. La ricerca ha anche dimostrato che i bambini nati da madri che hanno perso peso prima di concepire avevano una minore probabilità di essere obesi.

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Allora, che cosa deve fare una donna? Prima di tutto, se sei obesa e vuoi avere un bambino, ora è il momento di perdere peso.

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Fallo per il tuo bene e per la salute del bambino. Questo è un grande momento per discutere la potenziale perdita di peso con il medico e imparare a vivere una vita più sana. Ad esempio, iniziare a tenere lontano bevande zuccherate e alcol.

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Piccoli cambiamenti del genere possono aiutare un sacco nella perdita di peso. Bisogna essere realistici, ma ricordare che più il corpo è sano prima della gravidanza, tanto più facile sarà la gravidanza — e tanto più sarai sana tu e il bambino.