Cosa può far perdere peso a un bambino. Bambini e obesità: ritrovare il giusto peso senza dieta - paintec.it


Le infezioni fanno dimagrire i bambini?

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Vediamole insieme. La febbre, soprattutto se alta, determina un aumento del consumo di calorie.

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Aggiungiamo il fatto che durante la fase di malattia il bambino è tendenzialmente inappetente per il malessere generale e i dolori quando non ci sono addirittura vomito e diarrea che creano una perdita di liquidi e nutrienti. Ad esempio un bimbo di 10kg che perde un kg durante un episodio di gastroenterite va subito valutato da un pediatra. Prima di tutto sottolineo che bisogna rispettare il periodo di convalescenza, una parola che oggi non si usa quasi più.

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Il bambino deve essere lasciato tranquillo finché non ha recuperato le forze e il colorito di sempre. Cosa fargli mangiare?

Come si stabilisce se il bambino è sovrappeso Un bambino va considerato in sovrappeso quando le tabelle di crescita dette anche tabelle percentili segnalano che il peso è in eccesso rispetto alla statura. A maggior ragione, quanto prima si agisce sullo stile di vita del bambino per riportarlo al peso ideale, tanto più diminuiscono le probabilità che subentrino problemi correlati ai chili di troppo. Per i pasti principali, vanno bene riso, pasta, orzo, legumi, pane e, alternativamente, carne, pesce, uova, formaggi magri. Da eliminare intingoli elaborati, salse, fritture, condimenti di origine animale.

Inoltre è molto utile reidratarlo dopo la febbre con abbondante acqua, soluzioni saline, frutta e brodo di verdure per rimpiazzare i sali minerali persi.

Utili i fermenti lattici, soprattutto se c'è stata necessità di usare antibiotici.

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