Come ispirarti a perdere peso


Spettacoli TV per ispirarti a perdere peso Spettacoli TV per ispirarti a perdere peso Gli spettacoli televisivi sono divertenti e distraenti, ma possono anche essere un ottimo modo per motivarci a seguire la dieta e l'esercizio fisico e perdere chili in eccesso.

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Basta seguire alcuni reality show che mostrano partecipanti obesi nella lotta come ispirarti a perdere peso la bilancia. Oggi presenteremo due delle più famose televisioni americane, trasmesse anche in pay-tv in Brasile: Il perdente più grande Sicuramente uno dei reality show di perdita di peso più famosi, The Biggest Loser è stato trasmesso per 10 anni negli Stati Uniti, dove è trasmesso dalla NBC.

Nel programma, i partecipanti sono divisi in due squadre che competono per vedere quale riesce a perdere più peso durante la stagione.

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Ogni settimana ci sono eliminazioni fino a quando non si raggiunge il "più grande perdente", che dà il nome al programma. Durante tutta la stagione, i concorrenti vengono addestrati da professionisti dell'educazione fisica e ricevono il supporto di esperti della salute.

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Foto: NBC Attualmente il programma è nella 16a stagione, a cui è stata preparata un'edizione speciale, i cui partecipanti sono ex atleti olimpionici e la lega di football americano. Da queste parti, il programma ha avuto due edizioni: una nel intitolata "The Great Loser" e un'altra nelche ha ricevuto il nome "Who Loses Win".

Entrambe le edizioni sono state trasmesse sul canale SBT.

Tuttavia, tutto questo successo non rende il programma unanime. Ci sono critici che dicono che alcuni concorrenti finiscono per ingrassare di come ispirarti a perdere peso dopo aver lasciato il sito di allenamento della realtà e che la perdita di peso dovrebbe essere una traiettoria personale e non qualcosa da usare come competizione ed esibita in tutto il mondo.

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In onda dall'annoil programma è mostrato sul canale ABC e mostra la traiettoria di 17 partecipanti obesi che sono disposti a cercare di perdere peso in modo sano nel corso di un anno. Il programma è guidato dal coach Chris Powell, che si trasferisce a casa dei partecipanti e li accompagna al loro posto di lavoro per fornire loro un supporto completo e per vedere come si nutrono e se stanno praticando correttamente gli esercizi definiti per il periodo.

Anche la moglie di Chris, Heidi Powell, partecipa allo spettacolo come co-trainer per suo marito.

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Ed è un folle che pensa che le persone che scelgono di vivere senza carne, sia per motivi morali, sia per ragioni di religione o di salute, non riescano a gustare piatti deliziosi nei loro pasti. Dieta Yin Yang - Come funziona, Menu e Suggerimenti Probabilmente conosci già i termini "yin" e "yang", che fanno parte di un principio della filosofia cinese e sono due energie opposte, la prima significa oscurità e la seconda significa chiarezza.

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